22년 목표

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22년 목표

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올해 목표는 21년에 못한 것 위주

1. 체력 상향 및 유지

- 운동일지 기록 꾸준히

- 특급 유지

- 바디프로필 혹은 체지방율 5%까지 


2. 건강하기

- 입원 안하기, 아프지 말기

- 영양제(관절, 종합비타민, 밀크시슬, 눈건강, 프로바이오틱스)

- 단백질 챙겨먹기(하루 70g 이상) 


3. 자격증 공부

- 중식조리기능사 실기, 로울러운전기능사 필기 


4. 취미생활

- 스포츠(보드, 수영, 클라이밍), 독서, 인방 


5. 자동차 구매!

- 우선 EV6! 전기차!