요즘 좀 피곤해서 그런가

2026.04.20 00:20:17

깽이

@lovingbom1313

왜이렇게 숨쉬기가 힘들지

죠스바
@jawsba39
2026.04.20
1.수면부족 2.지나친 에너지음료 섭취 3.광합성 또는 영양 부족 4.체력 부족 에너지 음료 너무 자주 마시면 부정맥(심장박동 이상) 탈수 구토 체중"증가" 혈당관리악화(당뇨까지) 에너지음료는 체력을 끌어오는거라 나중에 피로감 더 심해서 자칫 과복용하면 진짜 빨리 죽을수도 있음
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죠스바
@jawsba39
2026.04.20
할일이 많아서 바쁘고 그걸 채우기 위해 에너지 음료를 마시는건 알겠지만 그렇게 무리하다가 훅가는게 사람 몸 저기 헬스장에서 으쌰으쌰 하는 근육 형들도 갑자기 억 하고 심장 멈춰서 쓰러질수도 있음 수분 섭취와 산뜻한 공기 따뜻한 햇살만 지켜도 수명은 늘어남
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죠스바
@jawsba39
2026.04.20
최소 봄님 죽기전까진 절대 못죽어 라는 마인드로 삽시다
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깽이작성자
@lovingbom1313
2026.04.20
저 진짜 요즘 몬스터 끊었는데...
죠스바
@jawsba39
2026.04.20
에너지 음료 말고도 물을 많이 마시는게 중요하고 군것질 보다 야채 섬유질 많이 먹고 햇빛 많이 쐬는게 좋음
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라시사
@likeness
2026.04.20
몬스터 핫식스 같은 에너지 드링크는 가불이에요. 당장 효과는 있어도 신체부담이 있으니 차라리 물을 더 드세요. 그게 신장부담이 덜해요
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