유산소 엄청 뛰고나면 문제점이

종말맨 자유

유산소 엄청 뛰고나면 문제점이

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이온음료로 감당이 안될정도로 염분이 진짜 개부족해짐

하루권장량 100%로 감당불가

그래서 라면 2~3개 끓여서 먹거나

짠거 먹어서 보충해야됨 ㅋㅋ

어쩌다가는 소금 한수저 퍼먹고 물마셔야 되는경우도 있음

다음날 얼굴 붓지 않아서 오히려 좋아

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