유산소 엄청 뛰고나면 문제점이
종군기자
@gDxTAmoJGnssSVhR6이온음료로 감당이 안될정도로 염분이 진짜 개부족해짐
하루권장량 100%로 감당불가
그래서 라면 2~3개 끓여서 먹거나
짠거 먹어서 보충해야됨 ㅋㅋ
어쩌다가는 소금 한수저 퍼먹고 물마셔야 되는경우도 있음
다음날 얼굴 붓지 않아서 오히려 좋아
이온음료로 감당이 안될정도로 염분이 진짜 개부족해짐
하루권장량 100%로 감당불가
그래서 라면 2~3개 끓여서 먹거나
짠거 먹어서 보충해야됨 ㅋㅋ
어쩌다가는 소금 한수저 퍼먹고 물마셔야 되는경우도 있음
다음날 얼굴 붓지 않아서 오히려 좋아